Stvaranje proširenih vena
Kod proširenih vena ili kod slabih (neelastičnih vena), pregrade se više ne zatvaraju u potpunosti, tako da se krv ponovno vraća u vene. Zbog toga se u venama stvara pritisak na unutrašnjost vena prema van te se vene šire i postaju proširene.
Dodatna preporuka kod bolesti proširenih vena:
• nositi elastične čarape ili zavoje koji stežu noge
• što manje sjediti ili stajati, a što više hodati ili ležati
• vježbati bar 3 puta tjedno po 30 minuta
• ne nositi visoke potpetice
• tuširanje s izmjenom tople i hladne vode, po mogućnosti što više hodati kroz vodu
• lift zamjeniti stepenicama
• pripaziti na tjelesnu težinu i prestati pušiti, ako ste pušač
Ljudski krvotok je zatvoreni krug. Srce je motor koji pokreće krv, koja se obogaćuje kisikom u plućima i ide prema ekstremitetima. Arterije dovode krv i u najmanje ljudske stanice sa svim hranjivim i neophodnim sastojcima. Teške i umorne noge navečer, bol u stopalima i koraku, grčevi u nogama, ružna crvenila, ili jako vidljive plavičaste vene, osjećaj napetosti u mišićima, natečenost - sve su to prvi simtomi pojave proširenih vena. Već kod prvih naznaka, problem trebate ozbiljno shvatiti. Nemojte djelovati kad je stanje već alarmantno. Kako bi se spriječilo nastajanje proširenih vena, trebamo pravovremeno uočiti prve simptome. Da biste ih otkrili, postoje tipični simptomi, kod kojih treba djelovati. Pomozite svojim nogama i olakšajte svakodnevnicu!
• Ojačajte vene - neugodan osjećaj ukočenosti nestaje, nema više umornih nogu.
• Osnažene vene opuštene vene ojačaju tako da onemogućava vodi ulazak u tkivo, rezultat su lijepo oblikovane noge. Navečer otečeni zglobovi - razlog je istjecanje tekućine iz vena u okolno tkivo i stoga dolazi do oticanja. Koža pogođena tim problemom može svrbjeti ili promijeniti boju. Vidljive vene se sve više proširuju po listovima i bedrima.
• Pospješite prokrvljenost - bolovi i ukočenost - tipični problemi kod proširenih vena.
PRIRODNA SNAGA DIVLJEG KESTENA
Jedno od najpoznatijih stabala koje može uspijevati samo za sebe. Drvo divljeg kestena može narasti u visinu čak do 30 metara, moguć je promjer debla čak i do 4,5 metara. Postoje stabla koja su stara oko 200 godina. U mnogim parkovima i vrtnim terasama omiljena su stabla jer daju ugodnu hladovinu. Cvijet divljeg kestena izgledom podsjeća na cvijet orhideje i zajedno sa sjajnim plodovima djeluje vrlo atraktivno za razne ukrase i dječje kreacije. U rano proljeće izbijaju izbojci listova, koji se u travnju otvaraju i razlistavaju krošnju, a u mjesecu svibnju krošnja procvjeta opojnim mirisom cvijeta divljeg kestena. Medicinski je dokazano da ekstrakti divljeg kestena vrlo uspješno rješavaju probleme proširenih vena jer sprječavaju prodor tekućine u tkivo i time onemogućuju širenje vena i kapilara, a samim time i olakšavaju bolove u nogama. Za liječenje se koristi smeđe sjemenje, koje se prerađuje na poseban način, kako bi se dobili ljekoviti sastojci koji potiču prokrvljenost krvnih žila. Divlji kesten, za razliku od pitomog kestena, nije za ljudsku prehranu. U vrijeme kad su Turci osvajali sjevernu Europu, davali su bolesnim konjima plodove divljeg kestena i tako se došlo do saznanja o ljekovitosti ovih plodova. Višenamjenska primjena divljeg kestena: sjemenje i listovi uspješno uklanjaju tegobe s proširenim venama, cvjetovi ublažavaju reumu, kora služi za proizvodnju ulja koje se koristi u kozmetičke svrhe. Divlji kesten jača i učvršćuje vene i kapilare tako što onemogućuju vodi prodiranje u okolno tkivo, smanjuje bolove i oticanje nogu.
Glavni sastojak aesculin jača vene i pri tome ih zateže, tako što onemogućava prodor tekućine iz tkiva.
Djelotvorni sastojci divljeg kestena su: aesculin, rutin, querecetin; flavon, triterpen - saponin, adenosin i gorki sastojci. Učinkovitost se odražava na prokrvljenost i jačanje vena. Pomozite svojim venama jer su one teški radnici našeg tijela, a svakodnevna su opterećenja sve veća i veća. U 24 sata sprovode 1440 puta krv do srca. Možete se i sami uvjeriti u djelotvornost divljeg kestena, ako imate problema s proširenim venama i bolnim nogama i zglobovima! Postiže se stabilniji krvotok, bolja prokrvljenost, ugodniji život, lijep izgled kože, lakše hodanje, udobnije sjedenje i stajanje.
