-Prljave ruke: Bio Clinica Hrvatska
 
Zatvori

Informacija

Molimo, pričekajte trenutak!

O temeljnim načelima higijene ljudskoga tijela upoznajemo se prvo u obitelji i u školi. Naučili smo o pranju, kupanju i njezi usne šupljine, ali jesmo li prihvatili sve naputke ili činimo neke pogreške? Imamo li pogrješne navike kojih nismo svjesni? Ono što smo naučili u djetinstvu ostaje kao naša navika i nazor do konca života. Istina, brže se steknu loše navike nego što naučimo dobre. Treba li stalno prihvaćati ono što je dobro za naše tijelo i zdravlje ili ostati uvijek pri naučenom?

Jesu li naši postupci uvijek higijenski?

Upitajmo se jesu li naši postupci u održavanju higijene uvijek pravilni ili korisni? Primjerice što je s pranjem ruku?
Mnoge su bolesti poznate kao bolesti “prljavih ruku”. Na površini kože naših ruku obitava oko 22.000 bakterija. Ako se na rukama nađu patološke bakterije, možemo se zaraziti. Kolika je važnost dugo i temeljito pranje govori podatak da kirurzi prije operacije moraju prati ruke od 15 do 20 minuta unatoč korištenju sterilnih kirurških rukavica. Neosušene ruke nakon pranja su hranilište za mnoge bakterije. Mora se prati tekućom VODOM I TO KROZ NAJMANJE 5 MINUTA. Oprane je ruke najbolje brisati jednokratnim papirnatim ručnicima ili suhim zrakom.

Danas se u bolnicama ne koriste sapuni, već dezinfekcijska sredstva jer pranje sapunom nije dovoljno za dobru higijenu ruku. Učestalim pranjem kose toplom vodom i raznim šamponima, ponavljanim pranjem, iscrpljuje korijen kose i slijedi ispadanje i ćelavost.

Prečesto pranje i tuširanje agresivnim sredstvima otklanja zaštitni sloj kože i tako “otvara vrata” na koži za kožne promjene i bolesti. Jesmo li naučili zubnu pastu stavljati na SUHU četkicu? Posebnu pozornost treba posvetiti našim stopalima, koja su vrlo važna u našem životu, ali i vrlo osjetljiva. Često mogu biti prvi upozoravajući znak za neke bolesti. Njima najmanje posvećujemo pozornost.

Pravilna i trajna njega stopala je za dobro osjećanje i zdravlje presudna. Rabimo li deterdžente, losione i ŠAMPONE loše kakvoće, kao i sapune koji nemaju kiselost oko pH 5, oštećujemo kožu. Ovo nije "lekcija" iz higijene, već podsjećanje na neke naše postupke koji nas mogu iznenaditi poteškoćama.

U našem tijelu živi oko 2 kilograma bakterija. Neke su korisne, a neke opasne, ovisno gdje se nalaze i u kojoj količini. Najveći broj je u debelom crijevu. U crijevu obitava bakterija ESHERICHIA COLI. Dospije li Esherichia iz crijeva u mokraćni trakt , postaje opasna i uzročnik upale od mokraćne cijevi, mjehura do bubrega.

Upale su češće u djece i žena, nego u muškarca. Kako ona dospije u mokraćni trakt? Još u dječjoj dobi majke moraju naručiti žensku djecu da se nakon nužde i pražnjenja crijeva moraju brisati OD SPRIJEDA prema NARIJED, a ne od straga. To izgleda banalno, ali to je put da Echerichia ne dospije na ulaz u kratku žensku mokraćnu cijev i dovede do upale, a nje se je ponekad vrlo teško riješiti.
Kontaktirajte nas
Newsletter i nagradna igra
Indeks tjelesne mase
O nama